Limpia tu colon y reduce kilos inmediatamente… ¡Esta receta no falla!

Cada día hay más personas que padecen de enfermedades al colon en todo el mundo. Y esto se debe, en gran parte, a llevar malas costumbres alimenticios que impiden la purificación de este órgano. Y aunque la ciencia tiene técnicas para contrarrestar tal problema, a menudo pueden ser peligrosos. Por otro lado, no todas las personas tienen las posibilidades de pagar estos tratamientos modernos.

Esta receta tiene muchas propiedades que, aparte de limpiar el colon, te ayudará a perder hasta kilos en el proceso. Es una idea rica en fibra y otros nutrientes esenciales para la buena salud:

Ingredientes:

  • 1 Cucharada de Semillas de Linaza
  • 1 Manzana
  • 1 Cucharada de Semillas de Chía
  • 1 Cucharada de Miel
  • 1 Taza de Agua

Cómo prepararla:

Lava la manzana muy bien y córtala en pequeños trozos, sacando las semillas. Luego coloca los trozos en una licuadora junto con el agua y la miel. Licúa hasta conseguir una mezcla homogénea. Para terminar, agrega las semillas de linaza y de chía y revuelve por unos minutos.

Lorena Rivero

Líder y comelona.