Sí encuentras estas grietas al abrir una sandía NO debes comerla. Aquí te explicamos por qué…

Para muchísimas personas no hay nada más delicioso y refrescante que comer un buen trozo de sandía. Además de ser hidratante, esta fruta tiene muchos beneficios para nuestra la salud. Esta fruta que se consume principalmente en verano, nos proporciona gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Debido a que tiene una baja cantidad de calorías y al ser refrescante, es muy apreciada en dietas, porque ayuda a controlar los niveles de ansiedad.

Se ha demostrado que sus semillas también son beneficiosas para el organismo, pero muchas personas las tiran sin saber que estas semillas contienen citrulina, un compuesto con poderosas propiedades antioxidantes.

Lorena Rivero

Líder y comelona.