Dile adiós a las uñas cortas y débiles con este súper truco… ¡Te encantará!

Siempre se ha dicho que las uñas reflejan la personalidad de una mujer, por esto para nosotras es muy importante la forma, el largo y el cuidado, ya que brindan la primera impresión y dice mucho de cómo somos. Por ejemplo, unas uñas mordidas nos dice que posee una personalidad nerviosa y fuertemente ansiosa. La adecuada alimentación juega un papel primordial a la hora de lucir uñas bien cuidadas, de hecho una buena salud suele reflejarse en las uñas y en el cabello. Si no nos alimentamos y cuidamos adecuadamente, estas se tornarán quebradas y dañadas.

La queratina es la proteína que ayuda en el crecimiento y la adecuada formación de las uñas. Pero además, necesitan cantidades suficientes de vitaminas A,B,C, así como minerales y aminoácidos azufrados, los cuales se pueden hallar en las grasas vegetales.

Mariflor Rivero

Líder y comelona.