Dietas recomendabas por los nutricionistas para subir de peso
Parece que el ser delgado es lo que todos queremos llegar a ser. Salvo por problemas físicos como desordenes alimenticios
Leer más
Fitness
6 razones para ir al gimnasio con tu pareja
El gimnasio puede ser la mejor manera de unirte a tu pareja. Estar juntos en algo que a ambos les
Leer más
¿Qué tipo de ejercicio te conviene más según tu edad?
La actividad física es importante para el cuerpo. Nos pone alerta y nos hace sentir en forma. Ejercitar puede ayudarnos
Leer más5 pasos para comenzar a ir al gimnasio
El gimnasio para muchos puede ser una iglesia. Para otros, se convierte en un reto a conquistar. Lo cierto es
Leer más
El maravilloso truco de esta chica que hizo que bajara 48 kilos
Maryn Teed, una mujer que luchó gran parte de su vida contra el sobrepeso, se convirtió en inspiración para muchas personas
Leer másLa dieta con la que Angélica Vale logró bajar 14 kilos
La actriz mexicana Angélica Vale rompe los estereotipos con su belleza y figura. Tras amamantar a su segundo hijo subió mucho de
Leer más
5 consejos para no desanimarte con tu propósito de hacer deporte
Te pasa lo típico: inicias ejercicios porque te viste mal en el espejo, pero a la semana te das por
Leer más