La dopamina es una sustancia que produce tu cerebro como respuesta a las actividades que generan placer en el ser humano. Por lo que ésta es asociada con la alegría y satisfacción que puede sentir el ser humano.
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Ser feliz sólo depende de ti
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1. Conócete ¡A nadie como a ti mismo le podrás dedicar tanto tiempo!
2. Acéptate, con lo que te gusta y lo que no de ti.
3. Respétate. Según te trates, así te tratarán los demás.
4. Comprométete contigo mismo. Sé fiel a tus valores y a tus ilusiones.
¿Estás buscando tu felicidad?
O quizás una mejor pregunta sería: ¿estás trabajando para lograr tu felicidad?
Verán, queridos lectores, a lo largo de mi vida he notado un patrón que se repite en muchas personas: muchas personas “quieren” algo, pero no lo quieren tanto como para dedicarse a diario, como para luchar por ello… no lo quieren lo suficiente, sólo un poco, pero no se dan cuenta.
El problema es que ese “algo” los mortifica, viven recordándose que no tienen ese algo y que lo “quieren”.
Algunas personas pueden deprimirse, pueden sufrir de tristeza, de miedo, porque ese algo parece realmente importante (y en algunas ocasiones, lo es). El problema radica en que no saben como tomar una acción para hacer que ese algo llegue a sus vidas, trabajar por lograr ese algo.
En el amor no existen reglas – Paulo Coelho
Podemos intentar guiarnos por un manual, controlar el corazón, tener una estrategia de comportamiento… pero todo es una tontería. – Paulo Coleho
Bonitas palabras de Paulo para referirse al amor, pero creo que el mensaje de esta imagen (y de por supuesto, las palabras de Coelho) es que no hay límites para el amor. Algunas veces tratamos de encasillar en el amor en ciertos parámetros, cumplir ciertas normas, hacer ciertas cosas, comportarnos de cierta manera… lo cual no resulta en nada bueno, es una tontería, así como dice la imagen.
¿Qué es ser un amigo?
Últimamente parece que el concepto de amistad se ha desviado un poco.
¿Qué quiere decir ser un amigo?
Creo que para responder esta pregunta es conveniente responder primero esta otra: ¿qué es la amistad?
La Real Academia Española define la amistad como:
Afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato
Ok, bien, con este concepto de amistad en mente podemos definir mejor lo que “un amigo” es (o debe ser): es esa persona con la que puedes contar en las buenas y malas sin pensarlo, sin dudarlo. Esa persona que está ahí para ti siempre y que con el paso del tiempo, su relación se fortalece.
